Κουνταλίνι Γιόγκα

Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι μία μέθοδος για να γίνεις ΤΙΠΟΤΑ, έτσι ώστε ΟΛΑ να μπορούν να ρέουν μέσα από Εσένα.

Η Γιόγκα συνδέει το Shakti Κέντρο στην κάτω απόληξη της σπονδυλικής στήλης με το Κέντρο Shiva ψηλά στο σημείο του κρανίου.

Η Κουνταλίνι ενέργεια που ανεβαίνει, κινείται μέσω όλων των Τσάκρα (Ενεργειακά Κέντρα)

  • Κουνταλίνι είναι το δημιουργικό δυναμικό στον άνθρωπο.
  • Η εξάσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα είναι ένας δρόμος εξέλιξης του ανθρώπου
  • Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι ένα δυναμικό, πανίσχυρο εργαλείο για να διευρύνεις την επίγνωσή σου απέναντι στον εαυτό σου και στο περιβάλλον σου και να την σταθεροποιήσεις.

Η Κουνταλίνι Γιόγκα περιλαμβάνει

ASANAS

Σωματικές ασκήσεις και στάσεις

PRANAYAMA

Αναπνοές

DHYHA

Διαλογισμοί

MANTRA

Πνευματική προβολή

Mudras

Στάσεις χεριών

 

Είναι γενέθλιο δικαίωμά σου να είσαι ευτυχής

healthy, happy and holy =υγιής, ευτυχής και όλος

Η προσευχή είναι η δύναμή σου, η προστασία, το κράτημά σου

ΣΑΤ ΝΑΜ