Κουνταλίνι Γιόγκα
Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι μία μέθοδος για να γίνεις ΤΙΠΟΤΑ, έτσι ώστε ΟΛΑ να μπορούν να ρέουν μέσα από Εσένα.
Η Γιόγκα συνδέει το Shakti Κέντρο στην κάτω απόληξη της σπονδυλικής στήλης με το Κέντρο Shiva ψηλά στο σημείο του κρανίου.
Η Κουνταλίνι ενέργεια που ανεβαίνει, κινείται μέσω όλων των Τσάκρα (Ενεργειακά Κέντρα)
- Κουνταλίνι είναι το δημιουργικό δυναμικό στον άνθρωπο.
- Η εξάσκηση της Κουνταλίνι Γιόγκα είναι ένας δρόμος εξέλιξης του ανθρώπου
- Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι ένα δυναμικό, πανίσχυρο εργαλείο για να διευρύνεις την επίγνωσή σου απέναντι στον εαυτό σου και στο περιβάλλον σου και να την σταθεροποιήσεις.
Η Κουνταλίνι Γιόγκα περιλαμβάνει
ASANAS |
Σωματικές ασκήσεις και στάσεις |
PRANAYAMA |
Αναπνοές |
DHYHA |
Διαλογισμοί |
MANTRA |
Πνευματική προβολή |
Mudras |
Στάσεις χεριών |
Είναι γενέθλιο δικαίωμά σου να είσαι ευτυχής
healthy, happy and holy =υγιής, ευτυχής και όλος
Η προσευχή είναι η δύναμή σου, η προστασία, το κράτημά σου
ΣΑΤ ΝΑΜ